3 einfache Haptische Tipps für ein besseres neues Jahr

Der Mensch hat einzigartige Hände

Und diese Hände begleiten uns hoffentlich unser ganzes Leben mit allen Kräften und Funktionen. Und diese Hände holen uns ins Leben. Diese wunderbare Skulptur ist eine von mindestens 12 Kunstobjekten auf dem „Pfad der Erinnerung“ in Much.

Die menschliche Hand hat 4 Finger und einen Daumen. Der Affe hat 5 Finger. Der menschliche Daumen ist der Gegenpol zu den Fingern und dient zum Festhalten und Begreifen. Das kann die Affenhand nicht. Der Daumen ist deshalb auch besonders wichtig im Verhältnis zu den Fingern.

Tipp 1: Üben Sie öfter am Tag die Beweglichkeit, die Schnelligkeit und die Kraft der Finger zu trainieren. Und das am besten nicht am Handy, sondern zum Beispiel mit einem Ball, mit Gummis oder einfach mit den Fingern selbst. Weil die Beweglichkeit der Hände mit der geistigen Fähigkeit in Verbindung steht.

Der menschliche Fuss ist ebenso einzigartig. Obwohl ich schon serh lange danach suche, habe ich bis heute keine Begründung gefunden, warum der menschliche Fuß eine Gewölbe hat, also erhoben ist. Wenn Sie das wissen, geben Sie mir bitte Bescheid.

Tipp 2: Laufen Sie so viel wie möglich barfuss. Es ist nicht nur für den die Füsse belebend, sondern für den ganzen Körper und wieder auch für den Geist. Für alle die Rückenprobleme haben, ist barfuss laufen echte Therapie.

Der Mensch hat eine vielleicht auch einen besonderen Mund, zumindest haben wir wahrscheinlich die vielseitigste Sprache, können Singen und Schreien, Essen Trinken, Küssen und vieles mehr. Also auch hier gilt die Bewegung als besonderer Schlüssel für mehr Fähigkeiten und ein besseres Wohlgefühl.

Tipp 3: Kaugummi kauen. Ganz ehrlich ich bin das kein echter Fan von, aber Kaugummi kauen,steigert bewiesener Maßen die Konzentration und die kognitiven Fähigkeiten. Und es baut auch mögliche Aggressionen ab. Im Sport sehen Sie viele prominente Trainer die den Trick mit dem Kaugummi schon nutzen. 

Unter dem Strich ist meine Botschaft zum Start in das neue Jahr, sorgen Sie täglich für eine bessere Beweglichkeit, da sind mesitens schon kleine Übungen auf Dauer große Schlüssel für ein besseres Lebensgefühl. Und falls der innere Schweinhund Sie hindern will, sagen sie im einfach: 
„Das bin ich mir wert.“